NEWS
Initiation au bain froid
NOUVELLES DATES EN LIGNE POUR L'AUTOMNE
Envie de vivre une expérience hors du commun pour renforcer votre mental et améliorer votre santé ?
Vous avez entendu parler des multiples bienfaits du froid et vous souhaitez les expérimenter tout en étant accompagné ?
Ne manquez pas l'initiation au bain froid, guidée par Stéphane Renevey, expert et spécialiste de cette pratique en Suisse Romande.
STAGE ET ÉVENTS
VIVEZ DES AVENTURES UNIQUES EN NATURE ET DEVENEZ DES VÉRITABLES GIVRÉS
Découvrez qui se cache derrière les Givrés de la Gruyère ?
Stéphane Renevey - fondateur des Givrés de la Gruyère
Ma mission: "inspirer et aider les gens à devenir en meilleure santé grâce au froid et à la respiration"
En tant que pratiquant spécialiste depuis de nombreuses années, ancien athlète de haut niveau, expert en mouvement et formé dans la respiration, c'est avec passion que j'encadre les aventures givrées au sein des Givrés de la Gruyère.
Mon objectif est de vous accompagner pour développer votre potentiel en utilisant différents outils tels que la respiration, l'hormèse par le froid, et des techniques variées pour améliorer votre santé.
Grâce à mon expertise et mon expérience, je suis là pour vous prodiguer de nombreux conseils afin d'enrichir votre pratique personnelle. Ensemble, nous vivrons des moments inoubliables et vous permettrons de découvrir tout le potentiel que le froid peut offrir à votre corps et à votre esprit.
Jenny, Bulle
"L'encadrement professionnel et personnalisé de Stéphane a été une expérience exceptionnelle. Ses précieux conseils ont considérablement enrichi ma pratique personnelle"
Sylvie, Fribourg
"Des expériences magnifiques ! Merci pour ton professionnalisme et ton accompagnement qui ont rendu cette aventure inoubliable"
Nicole, Payerne
"Les sorties aux gorges de la Jogne m'ont procuré des fortes émotions positives grâce à la musique et au spectacle lumineux envoûtant"
Le Best-seller !
Le Guide du bain froid
Les secrets d'un givré pour profiter pleinement des bienfaits du froid!
Transformez-vous en véritables givrés en seulement quelques semaines grâce à ma nouvelle méthode décrite dans les 116 pages de ce livre en ligne
Plus de 300 personnes ont déjà bénéficié des avantages de ce guide.
