Weekend Givré 2026
27 et 28 juin 2026: Plongez dans l’aventure au cœur des Alpes valaisannes, à Saas-Fee, entre sommets majestueux et immersion en eau froide en lac de montagne
Un weekend inoubliable au cœur des Alpes valaisannes !
Envie d’un dépaysement total et de reconnexion avec la nature ? Rejoignez-nous à Kandersteg pour 2 à 3 jours magiques entre baignades dans des lacs alpins, randonnées époustouflantes, et moments de partage. C’est bien plus qu’un simple weekend : c’est une aventure unique qui restera gravée dans votre mémoire.
✨ Des lacs à couper le souffle
Plongez dans de magnifiques lacs de montagne ! Ressentez l’énergie vivifiante de l’eau froide et laissez-vous émerveiller par la beauté des lieux.
👣 Des randonnées incroyables
Marchez à travers des sentiers spectaculaires avec des panoramas alpins grandioses. Explorez la région magnifique de Saas Fee.
🌌 Nuitée en camping ou logement libre
Dormez en nature, bercé par le calme de la montagne. Une expérience simple et authentique pour se reconnecter à l’essentiel. Si le camping ne vous convient pas, il est également possible de réserver votre propre logement dans la région de Saas Fee.
🧘 Respiration et méditation en pleine nature
Offrez à votre esprit une pause bien méritée. Nous prendrons des moments pour respirer profondément et méditer dans des lieux inspirants. Apprenez à utiliser ces outils de bien-être pour retrouver calme et équilibre dans votre quotidien.
🤝 Moments de partage et de rencontre
Faites de belles rencontres avec des personnes partageant les mêmes envies d’aventure et de nature. C’est aussi l’occasion de tisser des liens qui enrichiront votre expérience.
Les infos pratiques
Pour qui ?
Pour les passionnés de nature et de baignades.
Prérequis :
-
Avoir déjà expérimenté la baignade en eau froide.
-
Être capable de réaliser une randonnée d'environ 2h en montagne.
Quand et Comment
Du samedi matin 27 juin au dimanche soir 28 juin 2026. Hébergement au camping de Saas Grund (Kapellenweg) ou logement libre (réservation à effectuer individuellement, prenez vous à l'avance).
Possibilité d'arriver le vendredi soir 26 juin.
Où ?
Au cœur de la magnifique région de Saas Fee. Rendez-vous directement sur place, avec la possibilité de co-voiturage depuis Bulle et d'autres villes.
Programme provisoire
Vendredi
26 juin 2026
(facultatif)
Arrivée et installation au camping dès fin d'après-midi
Magnifique baignade dans une superbe cascade !
Soirée libre au camping
Samedi
27 juin 2026
Montée et descente en télécabines
Randonnée (4km et 480m de dénivellation, possibilité de raccourcir ou rallonger)
Baignade en eaux froides dans un lac de montagne
Initiation à la marche/course d'orientation et lecture de cartes
Méditation et respiration en nature
Grillades et soirée magique au camping
Dimanche
28 juin 2026
Réveil musculaire - yoga et respiration
Montée et descente en télécabines
Différentes randonnées à choix (distance et durée variable)
Baignade en eaux froides dans un lac de montagne
Respiration et méditation en nature
Pourquoi participer à ce weekend ?
Apprentissages
Apprentissages riches et variés sur différents thématiques tels que les bains froids, l'activité physique, le mouvement, la respiration etc.
Expertise
Profitez de l'accompagnement de Stéphane Renevey et Jenny L'Homme, experts spécialisés dans les bains froids, l'activité physique, le mouvement et les techniques de respiration.
Aventures
Plongez dans l'exploration de soi, à travers des moments intenses de baignades en eau froide, de randonnées et de partage, le tout dans un cadre naturel exceptionnel.
Plaisir
Le plaisir, la simplicité et la convivialité sont des valeurs essentielles au sein des sorties des Givrés. Rencontrez des individus passionnés qui partagent vos intérêts et votre enthousiasme
Découvertes
Explorez des lieux magnifiques pour la randonnée et les bains froids, nichés dans endroits uniques en Suisse
Déconnexion totale
Un weekend de déconnexion complète, loin du stress, pour recharger vos batteries et apprécier la simplicité. À la fin de ce stage, vous repartirez rempli d'énergie et les yeux pleins d'étoiles, prêt pour la suite de l'aventure.
Qui seront vos guides tout au long de ce weekend ?
Stéphane Renevey - Fondateur des Givrés de la Gruyère et de SMART SANTÉ Sàrl, Stéph dit le "Givré" est un passionné de bien-être et un expert en méthodes basées sur le froid et la santé globale.
Jenny L'Homme - Coach des Givrés de la Gruyère, "Jenny la Légende" est une passionnée de nature, de randos et de baignades, toujours prête à partager son énergie et ses connaissances pour vous aider à progresser.
NOTRE MISSION: "inspirer et accompagner chacun à améliorer sa santé grâce au froid et à la respiration ainsi que d'autres outils simples et efficaces"
Places limitées!
Participez à ce weekend unique !
Ce weekend inclut :
-
2-3 nuitées dans le camping de Saas-Grund
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2-3 baignades guidées et sécurisées dans des lacs et rivières de montagne, pour une expérience intense et inoubliable. Le tout accompagné par des experts de cette pratique.
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Randonnées guidées et accompagnement en montagne, pour vous faire découvrir les paysages incroyables de Saas Fee.
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Ateliers de méditation et de respiration, pour cultiver votre sérénité et retrouver un équilibre intérieur.
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Initiation à la lecture de carte et à l'orientation avec un spécialiste et ancien membre de l'équipe Suisse, pour vous aider à mieux naviguer en pleine nature.
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Bonus : Votre guide du bain froid offert ! un outil essentiel pour approfondir votre expérience de bien-être.
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Encadrement de qualité : Profitez de l’expertise de Stéphane Renevey et Jenny L'Homme, spécialisés en bains froids, activité physique et techniques de respiration, pour vous offrir un accompagnement personnalisé tout au long du weekend.
Un week-end inoubliable à un prix imbattable dès CHF 230.–
Logement et remontées mécaniques inclus.
Repas non inclus.
Places limitées !