Les sorties des Givrés de la Gruyère

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Les baignades en rivières et en lacs ont lieu toute l'année. Durant l'hiver entre début novembre et fin mars (saison hivernale), nous nous retrouvons les jeudis soir dès 18h30 (deux horaires) dans les environs de Bulle. De fin mars à fin octobre des sorties sont organisées le weekend dans de magnifiques endroits de Suisse romande principalement (Saison estivale)

 

Chaque baignade est unique et guidée! Il y a toujours une préparation mentale et corporelle (respirations, visualisations, méditations etc) avant le bain froid. Ensuite tu peux profiter d'une baignade magique dans des endroits incroyables en pleine nature !

 

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Une baignade guidée permet d’acquérir différentes techniques tout en garantissant la sécurité.

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Après la baignade, un moment convivial est partagé autour du feu (durant la saison hivernale) afin de terminer cette belle soirée.

De mars à fin octobre, les sorties à la journée sont souvent couplées avec de la randonnée pour profiter au mieux des paysages magiques de la nature.

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